200g hladkej špaldovej múky 1 vajce 100g roztopené maslo strúhaná citrónová kôra 1/2 balíčka kypriaceho prášku bez fosfátov 2-3 PL stévia s erythritolom/kokosový cukor štipka soli 3 PL vlažnej vody 2PL drvených ľanových semienok mletý mak mlieko stévia s erythritolom strúhaná citrónová kôra bio/Lemon olej Doterra mleté orechy mlieko stévia s erythritolom strúhaná citrónová kôra […]
1 balíček mäkkých ďatlí bez kôstky 1 balenie arašidový krém s horkou čokoládou Allnatura 1 balíček pekan orechov (tesco) 1 horká čokoláda 85% Lindt 1 PL kokosový olej/maslo ryžový sirup/med lyofilizované jahody/maliny na ozdobu Ak nemáte dostatok času a nechce sa vám vypekať, no máte chuť na niečo sladké, ponúkame vám ďalší z jednoduchých a […]
1 balíček mäkkých ďatlí bez kôstky 150g opekané pekan orechy (tesco) 1 čokoláda Benjamissimo Happy edition curcuma ginger lemon organic a vegan 60g 1PL kokosový olej / maslo ružové puky bio (Sonnentor) Tieto napohľad nádherné a chuťovo dokonalé ďatle si určite zamilujete, ak patríte medzi gurmánov. Nie nadarmo sa hovorí, kým neochutnáš – o mnohé […]
200g hladkej špaldovej múky 13,33SJ 1 vajíčko 2PL stévie s erythritolom/ kokosový cukor štipka soli 1/2CL kypriaceho prášku do pečiva bez fosfátov 60g masla 3PL vlažnej vody 2PL drvené ľanové semienka (môže sa vynechať) kôra z bio limetky/5kvapiek Doterra lemon olej 1 tvaroh 1SJ 2 jablká 3-4SJ mletá škorica stévia podľa chuti lúpané mandle za […]
400g hladkej špaldovej múky 1 kypriaci prášok bez fosfátov 4PL stévia s erythritolom štipka soli 2 vajíčka 125g masla izbovej teploty limetková kôra bio z 1 limetky 5 väčších jabĺk typu ( gala, rubín) 1tvaroh odtučnený za hrsť pekan orechy nasekané 1CL ceylónska škorica mletá mletá stévia s erythritolom na posypanie Pripravíme si cesto z […]
4 väčšie červené jablká sorta evelina mletá škorica klinčeky 4 PL mleté ovsené vločky plátok masla pekan orechy za hrsť 1PL slnečnicové semienka kokosové mlieko kokosový cukor štipka soli med Zdravý dezert bez výčitiek. Jablká umyjeme, odrežeme vrchy asi 1cm od vrchu a vydlabeme. Kôstky odstránime, ostatné si ponecháme. Dbáme, na to aby sme neporušili […]
200g hladkej špaldovej múky 1CL kypriaceho prášku bez fosfátov 100g zmäkmutého masla 50g prášk.cukor/stévia s erythritolom 1 žĺtok štipka soli 2-3PL vlažnej vody bio citrónová strúhaná kôra/ Doterra Lemon oil 2PL mleté ľanové semienka (môže sa vynechať) na plnku 1 tvaroh bio citrónová kôra cukor/stévia podľa chuti čučoriedky mandle/pekan orechy mletý mak mlieko cukor/stévia podľa […]
500g hladká špaldová múka 250ml vlažné mlieko 100g roztopeného masla 2 žĺtky 30g drvených ľanových semienok 100 g kryšt. cukor/stévia s erythritolom štipky soli 5g sušené droždie na škoricovú plnku 4CL mletá škorica 4PL stévia s erythritolom 70g roztopené maslo 4 jablká 1CL masla voda mletá škorica podľa potreby stévia s erythritolom na slaný karamel […]
100g bebe sušienok rodinné balenie červené 7,5SJ 30g roztopeného masla 1PL kakaa na náplň: 250g ricotta 1SJ 2 balenia lučina nadýchaná smotanová 2,5SJ 100g biely jogurt gréckeho typu /pochúťková smotana 1/2SJ 1PL kakaa 150 g horká čokoláda 85% 2SJ 100g kryšt, stévia s erythritolom/kryštál. cukor 3 vajcia 1PL kukuričný škrob (môže sa vynechať) Na ganache: […]
250g hladká špaldová múka 16,66SJ 2-3PL kryšt.cukor/stévia s erythritolom štipka soli 100-120ml vlažné mlieko 1/2SJ 1/2 bal.sušeného droždia 40g roztopené maslo 1 žĺtok bielok na potretie slivkový lekvár na plnku: 150g mletého maku 3SJ 70ml mlieko 1/3SJ citrónová kôra z bio citrónu/limetky cukor/stévia s erythritolom 1kv vanilková esencia Najskôr si pripravíme cesto. V mise zmiešame […]